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A adolescência é uma fase de descobertas e desafios. Neste período de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais, a autoestima desempenha um papel crucial no bem-estar dos adolescentes.

O bullying nas escolas é uma questão preocupante e complexa que afeta a saúde mental e o bem-estar de crianças e adolescentes em Portugal. É crucial compreender os sinais, as consequências e as estratégias de apoio para abordar adequadamente este problema, garantindo um ambiente escolar seguro e saudável. Este artigo explora em maior profundidade o bullying, os seus sinais, consequências e diretrizes para a ação.

O sono desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar de todos, e é especialmente importante para crianças e adolescentes em fase de desenvolvimento. Uma boa noite de sono não é apenas essencial para a saúde física, mas também desempenha um papel fundamental na saúde mental. Vamos explorar por que o sono é tão importante na vida das crianças e dos adolescentes e como a sua falta pode afetar a saúde mental.

A saúde mental das crianças e adolescentes é uma preocupação cada vez mais relevante. Como pais e cuidadores, é essencial estarmos informados sobre os diferentes tipos de tratamento disponíveis quando enfrentamos desafios relacionados com a saúde mental dos nossos filhos. O tratamento psiquiátrico é uma opção valiosa, mas muitas vezes mal compreendida. Neste artigo, elencamos alguns pontos que explicam o que os pais devem saber sobre o tratamento psiquiátrico para crianças e adolescentes, e o que o mesmo envolve.

Os sentidos são as janelas através das quais percebemos e interagimos com o mundo ao nosso redor. Para crianças e adolescentes, a integração sensorial desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e no entendimento do ambiente que os rodeia. Neste artigo, exploraremos a importância da integração sensorial, quais os sinais de alerta para fazer uma avaliação e como esta intervenção beneficia o crescimento e o bem-estar das nossas crianças e jovens.